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¿Se puede prevenir el cáncer?

Por Dr. Raúl Morales

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Estimados amigos, el Cáncer sigue siendo un gran problema de salud tanto en nuestro País y nuestra comunidad no escapa a este proceso maligno, que puede afectar a cualquier persona y en cualquier edad, ya que puede haber enfermedades malignas desde la temprana edad infantil y afecta grandemente a las personas consideradas adultos mayores.

En México se diagnostican de dos a tres pacientes con Cáncer cada diez minutos, por lo que en números fríos pueden diagnosticarse cerca de 160,000 casos al año, involucrando padecimientos malignos de origen hematopoyético como son las Leucemias y Los Linfomas o pueden estar involucrados todos los órganos vitales tales como: Cáncer de Páncreas, de Pulmón, de Hígado, de Cérvix, de Mama, de Próstata, etc. Ya que  se ha comprobado que existen más de 200 tipos de Canceres que pueden involucrar a cualquier órgano o tejido de nuestro organismo.

El sexo Masculino es más afectado por este padecimiento que el Femenino, siendo la tasa más alta registrada en población menos de 20 años. El presente artículo tiene la misión de recordar que en la lucha contra el Cáncer es muy importante la detección temprana y oportuna para lograr el mayor índice de curabilidad y disminuir en forma importante la tasa de mortalidad por lo que reiteradamente debemos siempre afirmar que las medidas preventivas son siempre cruciales y mejores que cualquier tratamiento.

Se han hecho mucha investigaciones al respecto atreves del Fondo Mundial de Investigación sobre el Cáncer quienes minuciosamente se han revisado cientos de estudios buscando el por qué de la incidencia de esta enfermedad, revelando estos estudios que pequeños cambios en nuestro estilo de vida van a favorecer que se disminuya el riesgo de que aparezca el Cáncer en la población hasta en un 30%, lo que significa que se pueden salvar muchas vidas tan solo por el hecho de incrementar las medidas de carácter preventivo, por lo que con fines prácticos les presentamos una serie de recomendaciones que favorecen para que nuestro sistema disminuya la posibilidad de adquirir Cáncer: Recomendaciones; evitar teñirse el pelo, ya que esto favorece la aparición de el Cáncer de Vejiga, sin embargo el riesgo mayor no está en las personas que suelen teñirse el pelo sino en los peluqueros o estilistas que aplican estos tintes con mucha frecuencia en contacto con muchos colorantes químicos. Debe evitarse la exposición demasiado al sol ya que el contacto persistente con rayos ultra violeta B favorecen la aparición de Cáncer en la Piel.

En relación a la costumbre de beber diariamente café, se le ha relacionado que quien consume varias tazas de café al día tiene menos riesgo de tener Cáncer de Matriz, de Mama, de Próstata o de Hígado y por los estudios científicos que se han hecho, este beneficio se debe a la gran cantidad de antioxidantes del café preparado en cafeteras. En el caso de los fumadores, si estos dejaran de fumar entre más pronto lo hagan el riesgo de adquirir Cáncer de Pulmón, de Cavidad Oral o Cáncer en el Hígado de reduce considerablemente, aumentando el doble la expectativa de una larga sobre vida en aquellas personas que dejan de fumar, así mismo el riesgo de recurrencia de un Cáncer después de un tratamiento exitoso aumenta la recurrencia si se empieza a fumar de vuelta.

En aquellas personas que les gusta el vino tinto ( el verdadero de uva) si acostumbran a tomar únicamente dos copas de vino al día puede ayudar a prevenir algunos tipos de Cáncer ya que al parecer este tipo de alcohol puede tener un efecto inhibidor de Cáncer, sin embargo el hecho de ser bebedor crónico puede afectar el Hígado en forma importante iniciándose con cirrosis hepática que puede en un porcentaje elevado transformarse en Cáncer de Hígado, ya que no es lo mismo tomar dos copas de buen vino que emborracharse cada semana con bebidas alcohólicas comúnmente corrientes , de mala calidad o alteradas.

Por favor todos los días incluyendo los domingos practiquen aunque sea unos minutos de ejercicio, ya que este habito liberara muchas endorfinas y movilizara células dendríticas (células presentoras de antígeno) que se encargan de detectar si existe alguna célula anormal para atraparlas y presentarlas al Linfocito “T” para que este las destruya y así no se presente la enfermedad porque nuestro sistema inmune está trabajando eficientemente favorecido por el ejercicio.

En el caso del Cáncer de Mama existen estudios serios que han relacionado el uso de hormonas durante la menopausia pudieran contribuir a la aparición del Cáncer de Mama y otro importante factor de riesgo en este tipo de Cáncer es la obesidad sobre todo en aquellas mujeres que acostumbran comer harinas refinadas, los dulces y exceso de carbohidratos.

En relación al Cáncer de Colon se han hecho cientos de estudios relacionados con la nutrición y todos han confirmado que comer mayores cantidades de fibra reduce el riesgo de Cáncer de Colon ya que las probabilidades de adquirir Cáncer de Colon pueden disminuir más del 40% si se comiera cuando menos 40gr de fibra al día por lo que les recomendamos comer la mayor cantidad de fibra en forma de gramos enteros, verduras y frutas, siendo un ejemplo clásico el comer manzanas que contienen mucha pectina y pueden inhibir muchas células Cancerosas y por lo tanto favorecen la salud.

En relación al estrés no existe nada científico que compruebe que el estrés favorece el cáncer. Es importante recordar también que las infecciones virales como La Hepatitis y otros virus son capaces de interactuar invadiendo las células sanas, utilizando material nuclear donde están los cromosomas pudiendo favorecer mutaciones que se van a convertir en Cáncer.

Es importante recordar también que el hecho de que nos expongamos a agentes tóxicos del medio ambiente como metales pesados tales como mercurio y plomo, que curiosamente es de lo que están hechas las amalgamas dentales que mucha gente trae desde hace varios años y traen una bomba de tiempo; por ejemplo todos los pacientes que me ha tocado ver con Cáncer han tenido el antecedente en su mayoría de ser portadores de estas amalgamas que se consideran factores predisponentes.

Por lo tanto les recordamos que si utilizamos esta información y la multiplicamos para poder inhibir la gran propaganda relacionada con el Tabaco, el Alcohol, la Comida Chatarra, que favorecen el no hacer ejercicio, la obesidad y la aparición no nada más de enfermedades malignas sino de padecimientos crónicos degenerativos que terminan con la calidad de vida y la misma vida difunda este mensaje y así entre todos podemos utilizar las ya famosas redes sociales para hacer campaña contra el Cáncer ya que sale más barato que tratamientos muy complicados y mejor es conservar la salud.

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