Los sueños y sus fases: importancia de su significado

Entre los seres humanos soñar es algo totalmente normal, de hecho, algunos científicos experimentados han afirmado que los animales también sueñan. Ahora bien, en ocasiones es normal sentirse preocupados o inquietados por el significado de estos. ¿Tiene importancia conocer este aspecto? ¿Qué significan los sueños?

¿Qué son los sueños?

Algunos miembros de la comunidad científica se han sentido inquietados por el significado de los sueños y han realizado una serie de estudios importantes, los cuales han logrado resolver algunas de las dudas más frecuentes que se tienen.

Sueños

Los sueños se definen en un campo muy amplio, en el que se explica como un reflejo de imágenes mentales, sensaciones, sonidos y pensamientos, los cuales tienden a producirse en el subconsciente de una persona cuando esta duerme.

Los sueños tienden a producirse de manera involuntaria, estudiados desde el punto de vista psíquico se definen como estímulos  anímicos desplegados libremente durante el descanso.Durante este periodo de tiempo las personas se desconectan y recuperan de las distintas actividades diarias.

Es justo en ese momento donde en el interior se desencadenan una serie de reacciones en la que interviene la imaginación y actividad sensomotora, experimentando una realidad despierta en el todo parece muy real.

Lo que sucede durante el sueño

Durante los sueños se lleva a cabo una imposibilidad de acciones porque no se tiene un completo control de lo que se hace. Todo se desarrolla de forma involuntaria por que controlar el tiempo es algo realmente difícil, al igual que las acciones, el lugar, las emociones e inclusive las personas.

En los sueños tienden a predominar la tristeza, la imposibilidad, la vergüenza y sentimientos similares en las que cada una de las situaciones es muy vívida, causando emociones negativas debido a las situaciones producidas.

¿Qué significan los sueños?

Conocer el significado de los sueños es realmente complicado y causa mucha inquietud. Algunos autores han explicado que se trata de expectativas no realizadas o deseos por alcanzar, tomando en cuenta el punto de vista psicológico siempre.

El Diccionario de los sueños explica que los sueños más comunes que se suelen  tener son los siguientes:

Persecuciones

Este es uno de los sueños más comunes. Sobretodo porque la ansiedad que se siente en el sueño es tan vívida, que facilita recordarlos sin problema. A menudo, la razón de estos sueños no proviene del miedo a ser perseguidos, sino más bien de lo que se está huyendo.

La teoría de Chase es muy interesante porque afirma que esta clase de sueños ayudan a comprender que tal vez no se le está dando la debida atención a algo en la vida y por medio del sueño se llama la atención de la persona.

Soñar con agua

El agua frecuentemente representa las emociones e inclusive la mente inconsciente de cada persona. La calidad del agua (clara frente a nublada, tranquila frente a turbulenta) a menudo proporciona una idea de la eficacia con la que se manejan las emociones.

Esto indica que mientras más clara sea el agua más se puede tener un manejo emocional, mientras que si se es muy turbia hay un déficit en ese aspecto al que hay que darle atención.

Soñar con vehículos

Ya sea un automóvil, un avión, un tren o un barco, los vehículos en un sueño pueden reflejar en qué dirección siente la persona que está yendo su vida, y cuánto control se cree que se tiene sobre el camino que queda por delante.

Los vehículos pueden dar el poder de realizar una transición y visualización  a cada ser humano hasta  llegar a un destino, e incluso pueden resaltar los obstáculos que cada uno cree que está enfrentando y en los que hay que trabajar.

Soñar con personas desconocidas

Ver a otras personas en el sueño a menudo es un reflejo de los diferentes aspectos del yo. Las personas en sueños pueden relacionarse con las características que necesitan desarrollarse.

Las personas específicas se relacionan directamente con las relaciones existentes o problemas interpersonales que se necesitan  resolver. Soñar con un amante, en particular, es con frecuencia un símbolo de un aspecto de nosotros mismos, del cual alguien se siente desapegado.

Estos sueños no tienen  por qué atormentar, más bien son el reflejo de los aspectos personales a mejorar.