Category: Nutrición Sana

Gripa y Nutrición

Gripa y Nutrición

Por Fabiola Ramírez Vázquez Nutrióloga . Ya es febrero y estamos sintiendo algunos cambios de temperatura, por lo tanto es buen momento para prevenir esas horrendas gripes, que no me dejarán ...

Beneficios del Café

Beneficios del Café

Por Fabiola Ramírez Vázquez Nutrióloga . Con este frio matutino, en serio que se antoja despertar con una taza de café, caminar al trabajo con un tarro de café, tomar tus clases con un vaso de ...

¿Influye la alimentación en el cáncer?

¿Influye la alimentación en el cáncer?

Por Fabiola Ramírez Vázquez Nutrióloga . Buenos días queridos lectores, como sabemos, octubre es el mes en el cual se concientiza a toda la población sobre las causas, riesgos y prevención de ...

Alimentos industrializados para bebés

Alimentos industrializados para bebés

Sabemos desde siempre (y no nos engañemos) que la industria de productos alimenticios (OJO: dije producto NO COMIDA) “endulza” a los bebés porque serán sus futuros clientes, ¿qué opinas? ¿Es ...

Fibromialgia

Fibromialgia

El síndrome de fibromialgia es una forma común de fatiga y dolor muscular general. La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y en los tejidos que conectan los huesos, ligamentos y ...

Un problema de peso en los profesores

Un problema de peso en los profesores

La obesidad dentro del ámbito escolar no solo es del alumnado, siempre hemos hablado de la nutrición del niño, del adolescente, del universitario, contemplar los riesgos que conllevan al no prevenir ...

Retención de líquidos

Retención de líquidos

La acumulación de líquido en los tejidos, es formalmente conocida como hidropesía o edema. Pero antes de comenzar con el tema te saludo querido lector, es un placer desearte feliz día, esperando que ...

El alcohol y el cuerpo

El alcohol y el cuerpo

Si crees que el alcohol solo puede afectar a tu hígado… estás muy equivocado, lee la siguiente información porque puedes estar comprometiendo aun tu quema de grasa y la falta de absorción de ...

Hábitos que te hacen engordar

Hábitos que te hacen engordar

Feliz día querido lector, ¿estás batallando en perder peso?, ¿o quizás bajas algunos kilos para volverlos a subir en breve? Es posible que tengas algunos malos hábitos que estén saboteando tus ...