Vallarta hoy:
Category: Toma Control

La importancia del Ácido Fólico…

La importancia del Ácido Fólico…

Formula Química del Ácido Fólico. . Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, lo más importante para un ser humano que quiera vivir muchos años y en perfectas condiciones de salud, es conocer la importancia del ácido fólico. Originalmente los programas asistenciales del gobierno relacionados con salud, ...

Prevención de accidentes durante las vacaciones…

Prevención de accidentes durante las vacaciones…

Nunca pierdas de vista a tus amigos o familiares, sobre todo si son niños. . Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, el presente artículo está dedicado a todos los visitantes, tanto nacionales como extranjeros, que durante este periodo vacacional de Semana Santa y Pascua, visitan Puerto Vallarta. Como sucede ...

¿Cómo comprender a la depresión?

¿Cómo comprender a la depresión?

Hoy en día los niños están sufriendo depresión. . Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, el 7 de abril de cada año se conmemora el aniversario de la Organización Mundial de la Salud, el tema para 2017 es la depresión, enfermedad de gran interés para  toda la comunidad. La depresión es una enfermedad muy ...

Nutrición para prevenir y controlar enfermedades crónicas

Nutrición para prevenir y controlar enfermedades crónicas

Una buena nutrición no debe ser necesariamente más cara que una mala nutrición, por el contrario, la comida chatarra es más cara y más corriente que una alimentación natural. . Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, todos los días aparecen noticias en los medios de comunicación relacionadas con el deterioro de ...

Los efectos nocivos de la Cannabis…

Los efectos nocivos de la Cannabis…

Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, en el presente siglo se han hecho evidentes intentos de legalizar el uso de la marihuana, tanto para fines recreacionales como para fines terapéuticos, sin embargo, poco se ha escrito en lo relacionado a la evidencia científica que muestra que la marihuana puede ser la puerta de ...

Vida saludable después de los 60’s…

Vida saludable después de los 60’s…

La felicidad después de los 60’s es posible. . Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, mantener una vida saludable en la actualidad, consiste en seguir reglas tan sencillas como una buena nutrición, una diaria dosis de ejercicio físico acompañado de una tranquilidad mental, y mantenerse siempre en actividad ...

Haz de la lactancia un acto de amor…

Haz de la lactancia un acto de amor…

La lactancia es un acto de amor. . Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, el 8 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, por lo cual les dedicamos a todas ellas el presente artículo. Tradicionalmente, este día se recuerda la lucha de la mujer en su participación social, su igualdad con el hombre y ...

Cansancio asociado al cáncer

Cansancio asociado al cáncer

Cáncer de mama avanzado. . Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, el pasado 4 de febrero se conmemoró el  día internacional del cáncer, esta enfermedad se ha caracterizado en el presente siglo XXI por continuar en aumento, principalmente algunos tipos de cáncer o enfermedades malignas de la sangre, ...

La importancia de comer frutas y verduras…

La importancia de comer frutas y verduras…

Por el Doctor Raúl Morales Aceves. . Estimados amigos hoy hemos seleccionado un tema que tiene que ver con educación en salud y está basado principalmente en nuestros hábitos alimenticios. . La tradición y los dichos en México son muy ciertos por lo que el mencionar la frase: “Somos lo que comemos”, tiene una gran ...

¿Cómo funciona nuestro organismo ante las enfermedades?

¿Cómo funciona nuestro organismo ante las enfermedades?

Por Raúl Morales . Estimados amigos, continuando con temas que son de interés para nuestra comunidad en un lenguaje sencillo, con precisión de los conceptos e información concisa, elementos necesarios para despertar y mantener el interés cumpliendo la premisa de informar sin cansar. Actualmente, el conocimiento que ...

Cómo evitar las adicciones…

Cómo evitar las adicciones…

Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, tenemos en el cerebro un extraordinario y maravilloso órgano que tiene el control de todas nuestras funciones y sensaciones, es controlador del dolor y también tiene la llave para controlar el placer, estas dos percepciones se forman en la misma región del cerebro, ...

¿Qué sabes de la Osteoporosis…?

¿Qué sabes de la Osteoporosis…?

Dr. Raúl Morales Aceves . Estimados amigos, si alguno de ustedes ya pasa de 50 años de edad, debería interesarle el contenido de la A a la Z del presente artículo, dedicado a las personas de huesos frágiles y por ser portadoras de una silenciosa Osteoporosis. Para empezar pueden aparecer muchas manifestaciones ...

Esclerosis múltiple,  un problema sin resolver

Esclerosis múltiple,  un problema sin resolver

Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, la semana pasada recibí una llamada telefónica de un connotado Notario Público de la ciudad de Guadalajara, quien me expuso el gran problema que presenta una mujer de 40 años de edad muy querida de él, y que está sufriendo de esclerosis múltiple, la cual ha evolucionado ...

El Síndrome Metabólico… un problema de salud sin resolver

El Síndrome Metabólico… un problema de salud sin resolver

Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, México sigue sufriendo por falta de educación en salud, cada vez que llego a mi trabajo en el Hospital Regional, lo primero que hago es visitar a todos los servicios, y el primero, por su importancia es el de urgencias, donde invariablemente siempre hay pacientes en estado ...

La maravillosa profesión de ser enfermera

La maravillosa profesión de ser enfermera

Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, en este mes de enero, donde termina el famoso maratón Guadalupe – Reyes, debemos recordar con mucho cariño que el 6 de enero no solamente se celebra a los Reyes Magos, sino que es el día que se festeja con mucho cariño a las enfermeras. . Las enfermeras en México En muchos ...

Cáncer de colon y recto…

Cáncer de colon y recto…

Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, hoy nos referiremos al intestino. Hablando en forma de broma, alguna vez en nuestra imaginación, los órganos de nuestro sistema se organizaron para hacer un competencia y definir quién era el órgano más importante, por lo que apareció rojo y reluciente y con una gran sonrisa el ...

Hipertensión arterial: ¿Una enfermedad o un signo de otras enfermedades?

Hipertensión arterial: ¿Una enfermedad o un signo de otras enfermedades?

Por Dr. Raúl Morales Aceves. . Queridos lectores, al estar leyendo el artículo de hoy sobre el paciente que sufre hipertensión arterial, quizá les recuerde algún momento de su vida, cuando encontraron que algún amigo o familiar, les solicitaba auxilio, quejándose de no poder respirar, que requería estar semi-sentado ...

Tratamiento de la enfermedad de Parkinson…

Tratamiento de la enfermedad de Parkinson…

Por Dr. Raúl Morales . Estimados amigos, este artículo siempre se ha dedicado a los pacientes de nuestra comunidad y a sus familias. La enfermedad de Parkinson es un padecimiento real, silencioso, progresivo, y que afecta a muchos adultos mayores que lo sufren silenciosamente; este es un padecimiento ...

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